Trauma reacties
We kennen vaak alleen de 3 F’s… ik kwam eerst tot de ontdekking dat het er 4 waren, en met dit model van Byrne, waar ik heel erg achter sta, zie je dat het er 5 zijn…
Het Trauma Response Model
Inzicht in je reacties volgens Paul Byrne
Dit model, gepresenteerd als een ‘wiel’, beschrijft de vijf universele overlevingsstrategieën die het lichaam activeert als reactie op trauma of stress. Het laat zien hoe de schijnbaar willekeurige reacties van ons zenuwstelsel deel uitmaken van een voorspelbaar patroon.
Klik op een segment
- Selecteer een van de vijf secties in de cirkel om de bijbehorende gedragingen en gevoelens te ontdekken.